CALCULADORA DE PASO POR KILÓMETRO

calculadora

Introduce los datos de tu carrera o entrenamiento.
La calculadora te calculará el tiempo empleado por cada kilómetro recorrido.



  kilómetros     metros  


  horas     minutos     segundos







CALCULADORA DE FRECUENCIA CARDIACA

Indica tu edad:   
Indica tus pulsaciones en reposo:   
    
Frecuencia cardiaca estimada (220 - edad):
Porcentajes según la fórmula 220-edad:
50%   =  
75%  =  
55%   =  
80%  =  
60%   =  
85%  =  
65%   =  
90%  =  
70%   =  
95%  =  
Porcentajes según la fórmula de Karvonen:
50%   =  
75%   =  
55%   =  
80%   =  
60%   =  
85%   =  
65%   =  
90%   =  
70%   =  
95%   =